Tennis Talker Training_B
Tennis Talker Training_B
Tennis Talker Training_B
  • Carica l'immagine nel visualizzatore di Gallery, Tennis Talker Training_B
  • Carica l'immagine nel visualizzatore di Gallery, Tennis Talker Training_B
  • Carica l'immagine nel visualizzatore di Gallery, Tennis Talker Training_B

Tennis Talker Training_B

Prezzo di listino
€44,00
Prezzo scontato
€44,00
Prezzo di listino
Esaurito
Prezzo unitario
per 
Imposte incluse.

Sei un tennista e vuoi migliorare la tua condizione fisica, comodamente 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝘁𝘂𝗮?

Nasce la collaborazione tra Tennistalker e la Palestra Digitale.

Un percorso in esclusiva per Tennistalker.


Il sistema di allenamento per il tennis che ottimizzerà notevolmente il tuo movimento multidirezionale, la tua velocità, l'agilità, la reazione, l'equilibrio e la forza e la potenza di tutto il tuo corpo.

Possiamo aiutare i 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐝𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐬𝐢𝐚𝐬𝐢 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫ia a migliorare le loro prestazioni fisiche, con esercizi mirati alla prevenzione degli infortuni, allo sviluppo della forza, della velocità e della resistenza 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬!

Il team della Palestra Digitale, Laureati in Scienze Motorie ed ex Professionisti, sa cosa serve per raggiungere il tuo potenziale.

Il programma si articola su tre aspetti:

- POWER TENNIS
Per migliorare la forza dei tuoi colpi ed essere più esplosivo in campo! Esercizi di forza esplosiva, submassimale e resistente 𝑺𝑷𝑬𝑪𝑰𝑭𝑰𝑪𝑰 per il tennista. Aumenta la velocità del tuo servizio, migliora la forza nelle gambe per essere più rapido ed incisivo negli spostamenti! Per partecipare, è sufficiente un piccolo spazio per allenarsi.


- FUNCTIONAL TENNIS
Prevenzione e mobilità articolare specifica per il tennis. L'infortunio, nel nostro sport, equivale a perdere la partita.
Per ridurre al minimo i rischi di lesioni, dolori o semplici fastidi abbiamo una vasta gamma di esercizi che ti aiuteranno a prevenire qualsiasi spiacevole situazione, migliorando anche l'efficacia dei tuoi colpi (grazie ad una maggior range di movimento articolare) e la tua forza. Dalla prevenzione generale, per combattere situazioni come un comune mal di schiena, fino a quella specifica per prevenire dolori alla spalla e alle altre articolazioni che noi tennisti più spesso utilizziamo. Cercheremo di diventare insieme ogni giorno più forti ed in grado di rispondere alle sollecitazioni date da questo fantastico sport!

SPEED & ENDURANCE TENNIS 

Gli allenamenti perfetti per migliorare la tua velocità e la tua resistenza caratteristica degli sport di racchetta! Vuoi essere più veloce in campo?
Arrivi sempre all'ultimo set senza energie?
Questo è il corso che fa per te! Con queste sedute diventerai più veloce nella corsa, più rapido negli spostamenti specifici del gioco del tennis ed aumenterai la resistenza specifica adatta per soddisfare le esigenze richieste da questo fantastico sport! Cosa serve? Scarpe, racchetta e tanta voglia di sudare!